Gezellig de Sint is weer in het land. En hoewel dit voor veel kinderen een fantastische tijd is, gaat het voor een hoop kinderen gepaard met veel spanningen en sinterklaasstress.

Een paar tips om deze drukke periode beter door te komen.

Begin niet te vroeg.
Vanaf midden september liggen de pepernoten al weer in de winkel. Super lekker maar niet zo handig voor kinderen. Stel het moment van Sinterklaas uit bijvoorbeeld tot aan de intocht.

Geen boeman.
Maak van Sinterklaas geen boeman. Vertel dat hij iemand is die van alle kinderen houdt. vergeet de verhalen over naar Spanje meenemen of met de roe ervan langs krijgen of niets krijgen als je niet lief bent.

Beperk het aantal feestjes.
Tegenwoordig zijn er verschillende plekken waar een kind allemaal Sinterklaas mag komen vieren. Probeer het aantal keren te beperken.

Zo min mogelijk spanning.
Probeer de spanning zoveel mogelijk te reduceren. Vind je kind het eng om de Piet of Sint een hand te geven, laat hem dat dan gewoon niet doen.

Voldoende rust.
Zorg dat een kind uitgerust is. Zorg voor voldoende nachtrust. Een kind heeft tijd nodig om alle indrukken te verwerken.

Lees boeken over Sinterklaas.
Door het samen lezen, praten over Sinterklaas komt een kind te weten wat er gaat gebeuren en hoor je wat hen bezig houdt.